ナシ・ゴレンレシピ

TOPメニュー2メニュー3メニュー4メニュー5

ナシ・ゴレンレシピ

インドネシア料理には「ナシ・ゴレン」というのがあります。「ナシ」はご飯という食材を「ゴレン」は揚げるという調理法を示すインドネシア語です。要するにチャーハンです。現地では「サンバル」といって、ピリカラの唐辛子主体の調味料をたっぷりと利かせますが、日本で調理するときにはお好みで調節し、食べやすくアレンジして是非、挑戦してみてはどうでしょう。

◆材料(2人分)
・ムキエビ・・・8尾
・玉ネギ・・・1/2個
・鶏肉・・・50g
・ニンニク・・・1片
・長ネギ・・・50g
・卵・・・2個
・ご飯(冷ごはん)・・・400g
*調味料
・サンバル・・・小さじ1
・サラダオイル・・・大さじ2
・しょうゆ・・・大さじ1
・こしょう・・・少々
・料理酒・・・大さじ1
・うまみ調味料・・・少々
*トッピング
・卵(目だま焼き)・・・一人1個
・トマトスライス・・・一人1枚

◆作り方
1.エビは背わたをとって塩と酒を振っておく。2.熱したフライパンに油を敷いて、細かく刻んだ玉ネギ、ニンニクを入れて香りがでるまえ炒める。3.鶏肉、エビを2に加えて炒める。火が通ったところで溶き卵を加える。4.ご飯を加えてぱらぱらになるようによく炒める。調味料を入れて味を調える。ご飯は冷ご飯のほうがおいしい。5.サンバルはあればですが、是非、加えてください! ぐんとバリ風の風味が増します。6.最後にトッピングの目玉焼きとトマトのスライスを載せてできあがりです。





ラタトゥイユレシピラーメン独立開業温野菜レシピサラダアフリカンルイボスティーどくだみ茶効能

健康食品ダイエット食品簡単料理レシピ

イタリア料理レシピ鶏ささみレシピ豆腐豆乳大豆レシピ


Copyright ©2008 バリ料理